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洗发水含硅油会致脱发？（皮肤科医师金花的采访报道）
专家：基本不会
最近，在不少专职为客代购韩日化妆品的微商朋友圈里，一条关于“国内洗发水含硅油的会导致脱发”的消息被疯狂转发。据称，目前国内市场上主流的洗发水中都含有一种叫做“聚二甲基硅氧烷”的成分，这种物质就是所谓的硅油顺滑剂。有人认为，硅油的不透水性和惰性会堵住毛孔，容易使人头皮发痒，甚至造成脱发。为此，各种国外生产的不含硅油的洗发水被不少微商大力举荐，虽然价格是普通洗发水的5—10倍，但主打的绝对安全性依然受到了许多人的热捧。
那么，事实果真如此吗？带着疑问，记者走访了部分市场并来到金阳医院皮肤科找到副主任医师金花寻求答案。
大多数洗发水都含有硅油成分
上周，记者来到市内部分大型超市后发现，绝大部分家中常用的洗发水品牌在成分列表中都注明了含有聚二甲基硅氧烷。
“现在很多洗发水都含有这种成分，它的作用主要在于让头发洗完后变得柔顺，其实含不含硅油大家不必纠结太多，我也没接待过有事后反映会脱发的顾客。”一位洗发水导购员告诉记者。
采访中记者了解到，不少市民平时在选购洗发水时，并不会特别注意留意洗发水的成分。
“其实用了这么多年，从心里讲我还是比较信得过这个品牌，因为毕竟是大品牌，质量保障还是信得过；这次也是看到有朋友在转发这条消息，所以才会想着要不干脆换一瓶从国外代购回来的无硅油的洗发水试试。”市民张小姐对记者说道。
脱发原因很多“硅油”无辜中枪
那么，含有“硅油”成分的洗发水究竟会不会导致脱发呢？ 为此，金阳医院皮肤科副主任医师金花表示，洗发水中含有的硅油成分主要是起着保湿顺滑的作用，正常范围内不会对身体产生影响，更不会造成头皮毛囊的堵塞、脱发等现象。
金医生表示，硅油属于大分子物质，不会被毛囊吸收。洗发水中的硅油并不多，在表面活性剂的清洁作用下，加上大量的水冲洗，基本不会残留在头皮上，大家不必过于担忧。“毛囊位于人体皮肤的真皮层，比较深，毛囊的情况主要受人体自身健康状况决定，如果洗头时清洗干净，硅油是不会堆积在头皮上堵塞毛孔的。”
那硅油到底会不会引起脱发？ 金花说，引起脱发的原因有很多，如内分泌失调会造成脂溢性脱发、精神压力过大会造成脱发甚至斑秃，而内科病、失眠、产后都会导致不同程度的脱发，但毛囊堵塞并非脱发的诱因，因洗发水导致脱发的情况比较少见。
而针对网上出现了所谓的用清水鉴别洗发水中是否含有“硅油”成分的方法，金医生也给予了否定。“按照网上说法将洗发水加入清水中搅拌，静置后如果清水变浑浊，那么洗发水就是添加了硅油成分；如果还保持清澈，那么就无硅油，我觉得是不准确的。因为洗发水中的硅油成分一般都会经过乳化剂的处理，并不会残留浑浊，呈现无色无味的状态，而且剂量并不大，所以光用清水并不能做出准确的判断。”
金花认为，选择洗发水的标准主要要判断自己属于哪种发质。比如说油性发质，就要以清洁为主、去油的洗发水为主；而干性发质或有头皮屑的人，选择的洗发水也要有所区别。
保养头发 四招有效
“其实，把头发养护好很简单，只要坚持做到以下四点，就可以让头发又黑又亮，还能防止过早脱发。”金花说。
一是合理饮食。可以适当补充铁质，经常脱发的人体内常常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；适当补充植物蛋白，头发干枯、发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品；多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
二是适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
三要尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
四要勤洗头发及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。勤洗头发有助于防止头皮屑的发生，保持头皮头发清爽，洗头间隔最好是2-4天。不用脱脂性强或碱性过强洗发剂，宜用无刺激性的中性洗发剂。头油多、头屑多的可间断使用2%酮康唑或二硫化硒洗剂洗头，每周1-2次。
金花医师简介
医学美容主诊医师，毕业于南方医科大学临床医学专业，贵州省医学美容激光学会委员。从事皮肤科临床工作十余年，曾于广州军区总医院进修学习，多次到北京、武汉、广州、西安等地学习交流。擅长皮肤多发病和疑难病的诊断，综合治疗及性病的规范诊疗；对湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、银屑病、过敏性紫癜、医学激光治疗面部过敏性皮炎、激素依赖性皮炎、雀斑、黄褐斑以及色素性皮肤病有较多的、丰富的临床经验。发表论文10余篇。
